Чтобы минимизировать риски заражения, каждому человеку необходимо тщательно
ознакомиться со всей достоверно известной информацией о заболевании. Коронавирус
распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек
кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться через загрязненные
поверхности, например дверные ручки. После прикосновения к ним остается дотронуться
до глаз, рта или носа, чтобы подвергнуть себя риску заболевания . На данный момент
известно, что максимальный инкубационный период болезни составляет около 14 дней.
Вероятность заражением COVID-19 довольно высока: в среднем один инфицированный
может заразить ещё троих людей. Поэтому очень важно соблюдать все меры,
предписанные для сдерживания распространения коронавируса. Наиболее важной из них,
безусловно, считается гигиена, в особенности — гигиена рук.
Пока не ясно, как долго новый коронавирус сохраняется на поверхностях и объектах.
Возможно, в течение нескольких часов, но, согласно исследованиям, в отдельных случаях
этот показатель достигает нескольких дней 3 Поэтому мы настоятельно рекомендуем
регулярно обрабатывать предметы дезинфицирующими средствами. И не забывайте про
физическое дистнанцирование!
Даже если поначалу это кажется грубым, воздержитесь от рукопожатия или других
контактных приветствий. Помните, в нынешней ситуации важно пытаться избегать
любого физического контакта.
Обрабатывайте руки спиртовой салфеткой или тщательно мойте руки с мылом и водой.
Уделите особое внимание этому процессу перед приготовлением и потреблением пищи, а
также по возвращении домой. Всегда мойте руки после посещения туалета.
Патогенные микроорганизмы могут легко переходить из рук в слизистые оболочки глаз,
носа и рта. Не прикасайтесь к своему лицу грязными руками.
Все мы привыкли прикрывать рот ладонью при кашле, но это только помогает
распространению инфекции, потому что вирус, который остался на ладони, легко
передается через прикосновение. Поэтому не кашляйте в ладонь, старайтесь делать это
в салфетку или сгиб локтя.
Немедленно выбрасывайте использованные одноразовые носовые платки. Помещайте
одноразовые носовые платки и салфетки в мусорное ведро сразу же после использования
и не забывайте вымыть руки.
В закрытых помещениях количество вирусов в воздухе может резко возрасти. Регулярное
проветривание помещения (три-четыре раза в день в течение десяти минут)
противодействует этому и снижает риск заражения. Это также улучшает климат
в помещении и предотвращает высыхание слизистых оболочек рта и носа.
